隨著成都蓉城與深圳新鵬城今晚在揭幕戰中吹響號角，2026賽季的中超聯賽將就此拉開大幕，申花、海港兩支上海球隊也將在周六相繼打響主場首戰。年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，今年的中超會有哪些變化？誰能打破海港連續三年的冠軍壟斷？一切懸念等待慢慢揭曉。
01
罰分影響奪冠走勢
2026賽季中國職業聯賽最具顛覆性的變化，莫過于13家俱樂部因涉足“假賭黑”遭梯度罰分，其中9支中超球隊背負5至10分的“積分赤字”開啟新賽季，創下中國足球職業化以來最大規模罰單，將直接改寫爭冠陣營的排列順序。
9家中超俱樂部中，上海申花、天津津門虎因情節嚴重且屬“慣犯”，被頂格扣除10分并各罰100萬元；青島海牛被罰7分，山東泰山、河南隊各罰6分；上海海港、北京國安、浙江隊、武漢三鎮則各被扣除5分，罰款金額從40萬至80萬不等。值得注意的是，參與過2021年及之前賽季的現存中超球隊全部受罰，未被罰分的成都蓉城、云南玉昆等7隊，均為2022年后新晉球隊，得以輕裝上陣。
在這場“積分重構”中，最近幾年原本就具備冠軍實力的成都蓉城憑借“零罰分”的清白身，成為爭冠道路上最具優勢的球隊。上賽季躋身前三的他們，保留了費利佩、羅慕洛等核心外援，同時引進拜合拉木、王子銘、賀一然等國腳級內援，搭配韋世豪組成強勢鋒線，攻防體系愈發均衡；再加上鳳凰山主場的狂熱氛圍加持，球隊的主場競爭力堪稱聯賽頂級。
上海海港作為衛冕冠軍，雖保留了核心班底，但-5分的開局再加上蔣光太、萊昂納多、劉若釩等主力傷停，開局追分難度極大；上海申花被扣除10分，即便狀態火熱，也需至少3連勝才能接近積分歸零；山東泰山被罰6分，且冬窗僅以免簽方式引進1名外援，陣容厚度不足，難以形成持續的爭冠競爭力；北京國安雖剛剛拿下超級杯冠軍，但過去一個賽季不時爆出的資金難題，或許仍將影響球隊前進步伐。
在即將到來的2026賽季中，多支爭冠球隊都將以“追趕者”的身份完成開局，如何讓球員保持平穩心態成為了擺在豪門前的全新課題，這對于剛剛完成換帥的球隊來說尤為重要。
02
軍備競賽烈度升級
伴隨著罰分帶來的格局變動，2026賽季中超的引援市場迎來回暖，軍備競賽烈度持續升級。在“6655”外援新政（單窗注冊外援名額提升至6人，單場上場維持5人）的推動下，16支球隊全部用滿5外援注冊名額，其中海港、申花、國安、津門虎等4支球隊更是啟用了第6外援名額，外援身價與質量普遍提升，本土年輕球員也成為轉會市場的“香餑餑”。
升班馬成為本次軍備競賽的“黑馬勢力”，徹底打破了聯賽固有格局?！岸昙壣痹颇嫌窭ズ罃S2.6億元，引進黃紫昌、徐新、鄧涵文等國腳級內援，搭配巴西鋒霸克萊伯，陣容配置直逼爭冠球隊；遼寧鐵人則投入重金，以450萬歐元簽下巴西前鋒熱菲尼奧（冬窗外援標王），保留上賽季中甲金靴穆本扎等核心球員，外援總身價突破千萬歐元，成為中超唯一一支外援身價超千萬歐的球隊，新賽季目標直指亞冠區。另一支升班馬重慶銅梁龍則更換全部外援，引進恩加德烏、阿馬杜等實力外援，同時吸納年輕球員，力求在中超站穩腳跟。
傳統豪強也不甘示弱，紛紛加大投入補強陣容。上海申花花費200萬歐元簽下巴西外援拉唐（冬窗標王），再以115萬歐元引進強力中鋒蓋伊，全力補強鋒線短板；上海海港雖投入不及申花，但以143萬歐元從青島西海岸引進本土標王楊希，同時簽下岳鑫、安永佳、盧永濤等內援，保留了奪冠核心班底；武漢三鎮在股改成功后獲得資金支持，投入3396萬元，引進菲爾米諾、卡迪斯等4名強力外援，搭配賀慣、明天等內援，陣容全面升級，試圖擺脫罰分影響，重返爭冠行列。
新賽季的軍備競賽，不僅提升了聯賽的整體競爭力，更讓升班馬成為不可忽視的攪局者。云南玉昆、遼寧鐵人有望沖擊亞冠區，申花、海港、三鎮則憑借補強后的陣容全力追分，爭冠集團的競爭將更加激烈，冷門場次可能大幅增加。
03
土帥迎來黃金時期
2026賽季中超教練席迎來歷史性變革，多達7名本土教練同時執掌教鞭，土帥占比近半，刷新了中超聯賽土帥上崗人數紀錄，標志著本土教練迎來真正的黃金發展時期，中國足球教練體系的代際更迭正式來臨。
這7名本土教練是：山東泰山的韓鵬、天津津門虎的于根偉、青島西海岸的鄭智、大連英博的李國旭、深圳新鵬城的陳濤、遼寧鐵人的李金羽、重慶銅梁龍的劉建業。其中，最年輕的劉建業僅38歲，是真正的“少帥”，最年長的于根偉也不過52歲。
土帥集體上位，離不開政策扶持、性價比優勢與實戰成績的三重支撐。中國足協近年來系統性推動本土教練培養，持證教練總數突破11.4萬人，同時給予俱樂部政策傾斜，鼓勵啟用本土主帥；后金元足球時代，俱樂部普遍收緊預算，本土教練的薪資僅為外教的10%-30%，性價比優勢顯著；韓鵬、陳濤、于根偉等土帥近年也用實戰證明了自身能力。
這批土帥還具備鮮明的自身優勢：鄭智、韓鵬等前國腳擁有輝煌的球員履歷，在更衣室擁有天然權威；陳濤赴曼城母公司深造，鄭智師從里皮、斯科拉里等名帥，既能吸收國際先進戰術理念，又深諳中國球員特點與聯賽環境；同時，土帥平均年齡趨于年輕化，4人為80后，與球員代溝小，溝通高效，契合球隊年輕化趨勢。
當然，部分土帥面臨陣容薄弱、預算有限、臨場經驗不足等問題，能否在新賽季交出滿意答卷，仍需時間檢驗。但不可否認的是，土帥的集體上位，打破了以往中超“外教壟斷”的格局，他們將主導保級與中游格局。2026賽季的中超，是罰分洗牌后的新格局，是軍備升級后的新較量，更是土帥崛起后的新探索。
撰文：新民晚報記者 關尹
圖片：新民晚報記者 李銘珅、網絡圖
編輯：沈毓燁
