北京時間2月7日23時，阿森納將在英超第25輪主場迎戰桑德蘭。在媒體禁言期滿之后，主教練阿爾特塔的賽前新聞發布會保密部分被公開。
那是一個補時階段的絕殺進球(指哈弗茨在英格蘭聯賽杯半決賽次回合取得的進球)，這種在最后一刻勝出的感覺……現在你知道你們要去溫布利參加決賽了，在經歷這樣一場情緒起伏巨大的比賽之后，你如何能夠讓自己放松下來？你多快能讓自己的思緒從那樣一場比賽當中抽離出來？
說實話，比賽結束后的那一刻，你立刻就會開始思考：好吧，周六的比賽該怎么辦？我們首先要考慮如何利用球場里依然縈繞著的那股能量，以及球員們現在的這種心理感受，來確保我們在周六能有另一次積極的表現并取得理想的結果。然后，就是開始去感受球員們需要什么，他們的身體和精神狀態怎么樣。其實他們表現得非常專注，因為他們深知接下來這場比賽的難度，也明白它的重要性。我對此很有信心，我們明天一定會做好充分的準備。
這是那種你能夠像字面意義上那樣迅速切換開關的情況嗎？我正在想象，以你這種性格，是不是在帶隊鎖定溫布利席位后回到家，立刻就開始觀看桑德蘭的比賽錄像了？你轉向下一場比賽的速度真的有那么快嗎？
我們必須這么做，我們已經非常習慣這種節奏了。而且，首先要做的是評估剛剛結束的那場比賽，這是我們必須完成的第一步。去理解并利用那些相似之處，我認為這能為我們的下一場比賽提供幫助。接著我就開始制定備戰計劃，開始思考球員的身體條件、他們的比賽負荷、下一場比賽的具體要求是什么、哪些球員最適合首發，然后再次開啟這整套流程。
你在球員身上也看到了這種快速切換的能力嗎？還記得這賽季的早些時候，我們在對陣富勒姆的比賽之后的球隊大巴上看到了薩利巴，他當時就已經在整理馬競的相關資料了，現在的球員是不是也已經達到了這種程度，就像你一樣，一旦完成比賽，就能立即轉換思維去考慮周六的事？
是的。當然，有時候你也確實需要關掉開關，球員們需要稍微斷開和足球的連接，放松一下，然后再重新出發。但有時候很多球員的反應速度快得有些驚人，他們會主動索要比賽片段，他們想要復盤比賽，他們想要去做這個、想要那個，渴望得到更多的信息。這種積極性是非常棒的，我們必須以正確的方式去引導和利用它，它能產生非常強大的力量。
嗨，米克爾，在最近的轉會窗截止日，在引援方面你帶回了兩名年輕人：埃文-穆尼和詹姆斯-狄克遜，我假設他們首先是為梯隊的體系準備的，首先我想問，他們會有機會出現在一線隊的選拔名單里嗎？畢竟他們的轉會費都不低，這是阿森納正在形成的一種新趨勢嗎？也就是在20歲左右的年紀買進年輕天才，然后觀察這是否能在幾年后轉化成一線隊的戰力？
是的，這顯然是計劃的一部分。我們需要繼續加強陣容儲備，因為這是最好的方式。當我們盡早把他們帶過來，當我們了解他們的性格特點，而且成長路徑非常清晰，并且他們已經以不同的方式融入我們的時候，我認為這種向一線隊的跨越會變得容易得多。因此，我們會繼續嘗試這么做。如果他們在正確的時刻能出現在一線隊周圍，他們就會出現的。
近年來，阿森納的體系當中有很多曾經的阿森納人，比如埃杜、永貝里，還有即將在夏天離開的默特薩克，在未來，你是否考慮引進更多你曾經共事過或者同樣擁有阿森納背景的人才，以此來構建一種在過去幾年當中似乎有所缺失的更好的文化氛圍呢？
是的。只要我們有合適的機會，有與之匹配的職能空缺，并且我們堅信他們能夠帶來額外的價值，我們肯定會這么做的，我認為在俱樂部周圍擁有這種傳承的力量是非常重要的一件事。
另外，關于馬丁-厄德高，你的隊長，隊長在球隊里是不可替代、不能下放到替補席的嗎？或者說，考慮到他目前有傷在身……在他看來，他在球隊里的首發位置是鐵打的嗎？還是說他也可能根據情況被調整出首發陣容？
我們的隊長表現得簡直難以置信，我非常欣賞他。他太優秀了，而且他將會繼續擔任球隊的隊長，他一直保持著如此高水準的表現。
但他是否能被保證每個星期都首發呢？
如果你問我關于任何其他球員的同樣問題，我的回答都會是一樣的：這取決于表現，他們必須通過努力去爭取位置。每個人都必須憑實力贏得自己的位置，就是這樣。
我們回到周二，能不能把話題帶回到你剛才對西蒙(《太陽報》跟隊記者西蒙-科林斯)說的那件事，感覺你當時是在談論一些比較私人的生活細節，當你那天比賽結束回到家后，你做了什么？你有和妻子一起共進晚餐嗎(全場哄笑)？
你想要菜單嗎(全場再次哄笑)？
你說你晚餐吃得很晚，然后……
(打斷)我在球場里就把晚飯解決了，我吃的是奶酪通心粉，我記得還有一個漢堡。其實不太健康，但那是當時唯一能吃到的東西，另外我還吃了一些壽司。在那之后，我還和一些朋友聚了一下，花了一些時間和他們相處，然后我就上床睡覺了，這就是當時的計劃。
在那場令人興奮的比賽過后，你那天睡得很晚嗎(全場又一次哄笑起來，阿爾特塔做出了本文頭圖中的無奈表情)？
我躺在床的右邊，然后我就躺在那里，試著去……是的(笑)。
在過去，你曾經使用過像橄欖樹或者其他一些東西作為傳達給球員的信息載體，這賽季你有沒有嘗試使用任何不同的東西來給球員進行信息傳遞，比如某些特定的物品？
是的，每年我們都會嘗試使用不同的載體。每一個不同的時刻都需要一個不同的主題，我認為是的。
那么這賽季的主題物品是什么呢？
下賽季我再告訴你(笑)。
我不想在關于利亞姆-羅塞尼爾的那個事件上糾結太久，我只是想從更宏觀的角度問一下，上個星期你談到了一些關于心理戰的內容，緊接著就發生了那個事件，我想知道，鑒于你們目前處于積分榜榜首，這賽季表現如此出色，這是不是你們必須學會應對的一種常態？也就是每個星期都會有人嘗試通過各種不同的手段來干擾你們，不管他們采取的是什么樣的方法？
我不知道，我完全沒有頭緒，但我不認為那件事的初衷是為了干擾誰。
那么這是不是某種你正試圖盡量不去卷入其中的事？你會努力保持你的愿景，保持那種專注的、不受外界干擾的視野，不去理會任何其他聲音嗎？
我會選擇參與那些在我看來和球隊確實相關的事，以及那些真正對球隊和俱樂部有利的事，那是肯定的。
我只是在想，你是否曾和阿爾塞納-溫格或者是其他什么人交流過，探討在爭冠的關鍵時刻形勢變得艱難的時候，該如何應對這類事？
是的，我也和其他一些主教練交流過。我自己也經歷過各種不同的局面，無論是在這一方還是在另一方。我了解在我看來最好的處理方式是什么，然后我們會基于這些經驗做出最正確的決定。
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