體育播報12月1日宣 在接受《足球報》專訪時，老將黃希揚談到了本賽季幫助重慶銅梁龍沖超的感受。
沖超那天，你說把中超還給球迷了，為什么第一時間是這個想法？
我當時很激動，后來站在臺子上也跟球迷說了同樣的話。其實我更想表達的是，一路走來，有很多人，包括林林、張浩、王鍇等以前的教練組成員，還有之薩爾瓦多教練以及所有工作人員，為這一天大家付出了很多，我一個人做不到。
我有個小愿望，重慶至少得有支職業隊，隨著銅梁龍征戰中乙，其實這個愿望就已經達成了。這幾個賽季，球隊越來越有競爭力，有很大機會回到中超。我想，從當年的重慶隊解散開始，咱們在哪里跌倒就在哪里爬起來。當年在我們這批人身上，球隊沒了，我對球迷對重慶足球感到十分虧欠，所以就有了那句話。
這幾年，你把“回到中超”當成一種責任還是夢想？
沒琢磨過兩者的區別，去年經歷過低谷后，球隊喪失了沖超主動權，丟失中超資格那一刻，我真的很失落，也在糾結要不要再堅持下去。球隊升入中甲后，沖超就是我唯一堅持的理由，甚至是我職業生涯最后的心愿。
這不是你職業生涯第一次沖超成功，但這一次有什么不一樣嗎？
進入到自己職業生涯末期，每贏一場球，都完成了我心中的小目標。我的比賽越來越少，訓練會越來越少，目標也越來越少，所以我很珍惜每一次目標的達成。而這一次沖超，讓我實現了現階段最大的目標，也了卻了此前的遺憾。
自己在這個賽季里有沒有覺得什么時候十分艱難？
這個賽季有兩段艱難的時期。一段是賽季初期，我有傷病卻迫切想為球隊出力，所以通過打針等方式積極恢復，那時在身體和心態上都挺煎熬；另一段是球隊遭遇三連敗，被對手緊追積分，當時真的擔心會重蹈上賽季的覆轍，不過換帥后球隊逐漸頂住了壓力，收獲了滿意的結果。
這個賽季你也是帶傷堅持過來的吧？
確實，這個賽季我先后三次拉傷。冬訓時大腿拉傷，聯賽第一場就遭遇小腿肌肉撕裂，后來小腿肌肉又撕裂了一次，恢復期間腳趾還被踩傷。腳趾那個部位皮膚薄、血液循環差，訓練時反復摩擦一直腫著消不下去，疼得厲害，后來只能打類似封閉的藥物緩解。這類藥物副作用不小，還不能多打，一直到現在腳趾還不舒服，訓練時用GPS測跑動，變向跑都會偏向一側，疼痛感很明顯。
你剛到銅梁龍的時候，說自己是在發揮職業生涯的余熱，現在覺得發揮到什么地步了？
我覺得算是把余熱充分發揮出來了。今年球隊好幾次關鍵節點，我都能站出來為球隊提供幫助。對我而言，老隊員的價值未必是場場首發打滿全場，更重要的是在球隊需要的時候能頂上去，這正是我當初加盟時想做到的，現在看來，這個目標已經完成了。
有沒有想過在中超賽場上再踢一踢？
現在還沒考慮那么多，這還需要跟俱樂部進一步溝通。因為我心愿已經達成了，如果球隊還需要我，我就會義不容辭地站出來。
在年輕球員的身上有沒有看到自己當年的影子？
李鎮全的性格讓我看到了自己當年的影子，不過我們踢球風格差異較大。他對抗能力強、具備向前沖擊的特點，符合現代足球的需求，在細節技術和比賽經驗上還有提升空間，我也愿意把自己的經驗分享給他。
足球對你來說，到底是什么？
我覺得是貫穿人生的饋贈，小時候它教會我堅韌不拔、永不放棄，也給了我健康的身心。長大后，愛好變成職業，進而升華為信仰。“把熱愛變成職業”是幸運的，即便職業生涯布滿坎坷，我也始終感恩這份陪伴。
